2020年11月2日 / 最終更新日 : 2020年11月3日 relaxationsalon-r 美活 肌が乾燥する時期に使ってはいけない化粧水 秋も深まり、空気が乾燥する季節になってきましたね😣 もうすでにお肌の乾燥で悩んでいる方も多いのでは⁉️ この時期は化粧水の成分を少し注意して見ていただきたいです☝ […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 relaxationsalon-r 美活 ダイエットと基礎代謝 前回のブログではわたしのダイエット?体験談をお伝えしました✨ 毎日1時間のウォーキングを1年間続けた結果、体重5kg減+しっかり食べないと必要以上に体重が減るようになったという内容でした😮 […]
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月12日 relaxationsalon-r ヘルスケア わたしのダイエット体験談 前回のブログではダイエットについてお伝えしましたが、『今回はどうやったら痩せやすい体質になるのか❗️』わたしの体験談をお伝えします😊 9年前までは今より5kg以上体重が多かった […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月1日 relaxationsalon-r 美活 一度太ってから痩せにくくなった…。 1度太るとなかなか痩せにくいですよね😣 太った理由にもよりますが、痩せにくい方は基礎代謝が落ちているせいかもしれません。 ダイエットの効果が感じられない😞または太りやすいと感じたら、代謝を […]
2020年9月18日 / 最終更新日 : 2020年9月8日 relaxationsalon-r 美活 顔のくすみの原因は? ふと鏡を見た時に『なんか顔くすんでる!』と感じたら、ちょっとショックですよね😖 顔のくすみの原因は①紫外線や色素沈着によるもの・②肌の乾燥によるターンオーバーの乱れ・③血行不良・④糖質過多の食生活など、原 […]