2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月17日 relaxationsalon-r 美活 アンチエイジングにおすすめの一冊 美容に関わる本、何冊かは読みましたが、この本はおすすめです💛 小顔になるためのワークアウト本ですが、なぜ顔がたるむのか、たるまないために日常生活でできる注意すべきことなど、細かく丁寧に書いてあります。 呼 […]
2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 relaxationsalon-r 美活 2021年の目標 去年に引き続き、今年も目標を。 今年の目標は『いい姿勢を保つ』です! 『いい姿勢』って、実際続けるのすごく大変なんですよね💦 少し気が緩むとだらんとしてしまします😓 でも身体の細部まで意識 […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月6日 relaxationsalon-r 美活 簡単!しわ予防! 前回のブログ同様、今回も乾燥肌対策です☝️ 肌が乾燥するとシワができやすくなることはご存知の方も多いと思います。 そこで、日々のスキンケアでできる簡単なしわ予防✨ それは化粧水の […]
2020年11月2日 / 最終更新日 : 2020年11月3日 relaxationsalon-r 美活 肌が乾燥する時期に使ってはいけない化粧水 秋も深まり、空気が乾燥する季節になってきましたね😣 もうすでにお肌の乾燥で悩んでいる方も多いのでは⁉️ この時期は化粧水の成分を少し注意して見ていただきたいです☝ […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 relaxationsalon-r 美活 ダイエットと基礎代謝 前回のブログではわたしのダイエット?体験談をお伝えしました✨ 毎日1時間のウォーキングを1年間続けた結果、体重5kg減+しっかり食べないと必要以上に体重が減るようになったという内容でした😮 […]