目元のぽっこりとしたふくらみ、歳を重ねるとできてしまう方もいらっしゃいますよね。 なんでふくらみができるの？と疑問ではありませんか🤔？ 今回はその理由を解説します☝️ 眼球の周 […]

前回のブログは二の腕の引き締めについてお伝えいたしましたが、今回はお腹の引き締めにおすすめのエクササイズです😊✨ お腹の引き締めももちろん運動が大事です☝️ 食事 […]

だんだん暖かくなり、もうすぐ半袖を着る季節になりますね☀️ そこで皆さま、気になってくるのが二の腕のたるみ💪！ 夏に向けてダイエットしようと食事制限という方法を取る方もいると思 […]

前回のブログでは毛穴詰まりの予防法をお伝えいたしました！ 今回はできてしまった角栓のケアです🍓 今回も方法は簡単！ 使うものは泥の成分が入った洗顔料やパックです。 パックや洗顔に含まれているクレイ(泥)が […]

3月に入り、じょじょに暖かくなってきましたね🌷 暖かくなるのはうれしいけど、次第に気になってくるのは小鼻の毛穴の黒ずみ😣 小鼻の毛穴の黒ずみは毛穴から分泌される“皮脂”が固まり、酸化して黒 […]