ちょっとした意識で足のむくみ改善

多くの女性の悩み、脚のむくみ！以前内股がむくみに繋がることなどをお伝えましたが、今回はいつもの身体の使い方についてです☝️😉 歩く時は脚を動かして歩きますが、みなさんは関節の […]

2021年4月27日 / 最終更新日 : 2021年4月26日 relaxationsalon-r 美活

隙間時間でぽっこりお腹撃退！

前回のブログは二の腕の引き締めについてお伝えいたしましたが、今回はお腹の引き締めにおすすめのエクササイズです😊✨ お腹の引き締めももちろん運動が大事です☝️ 食事 […]

2021年4月15日 / 最終更新日 : 2021年4月10日 relaxationsalon-r 美活

だんだん暖かくなり、もうすぐ半袖を着る季節になりますね☀️ そこで皆さま、気になってくるのが二の腕のたるみ💪！夏に向けてダイエットしようと食事制限という方法を取る方もいると思 […]

2021年4月8日 / 最終更新日 : 2021年4月7日 relaxationsalon-r お客様の声

自宅が遠いのであまり通えないのですが、身体が凝りすぎてつらい時はRさんは丁寧にしてくれたなと思い出し、いつも急ですが予約させてもらいます。つらい時はほぐしてくれるならどこでもいい！と思いがちですが、そういう時ほど自分と合 […]

2021年4月1日 / 最終更新日 : 2021年4月1日 relaxationsalon-r 美活

前回のブログでは毛穴詰まりの予防法をお伝えいたしました！今回はできてしまった角栓のケアです🍓 今回も方法は簡単！使うものは泥の成分が入った洗顔料やパックです。パックや洗顔に含まれているクレイ(泥)が […]