2020年8月15日 / 最終更新日 : 2020年8月18日 relaxationsalon-r ヘルスケア 足がつる時の対処法 足がつる。 腓返りともいいますね。 睡眠時につる方も多く、悩んでいる方も多いです😣 カリウムや水分が不足してつるとよく言われていますが、つる部位が凝っている方がほとんどです。 その凝りを揉みほぐしてあげる […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 relaxationsalon-r ヘルスケア 熱中症になる前に 梅雨が明けてから、毎日ものすごい暑さですね😥 テレビでもよく見かけるのが『熱中症』への注意喚起❗️ 「経口補水液がいいっていうけど、ぶっちゃけめちゃマズくない…?」 という声を […]