2021年11月12日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 relaxationsalon-r ヘルスケア 正しい枕の使い方で首こり解消! 寝て起きた時に肩や首が痛い方はいらっしゃいませんか⁉︎ そんな方はもしかしたら枕の高さや使い方が合っていないかもしれません😵💦 今回は枕の使い方についてです⭐︎ […]
2021年10月5日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 relaxationsalon-r ヘルスケア 肩こりのセルフケア 今回は肩こりをセルフケアするストレッチをご紹介いたします◡̈ 長時間パソコン作業やデスクワークをしていると、腕をずっと前に出した姿勢になり、その結果肩の横側の三角筋という筋肉にすごく負担がかかります💦 こ […]
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月23日 relaxationsalon-r お客様の声 お客様の声『首がきれいと言われました』 フェイシャルエステで首のパックをしてもらうようになってしばらくしてから、「年のわりに首がきれいだね」と言われました。うれしかったです。(50代・男性) 素敵なお話をありがとうございます😊 そうです、年齢は […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 relaxationsalon-r ヘルスケア むくみ解消のために水分を控える…は間違い たしかに「むくみ=余分な水分」ですが、だからと言って水分を控えればむくみを解消できるかというと、そうではありません💦 また、水分を摂り過ぎたからといって、それでむくむわけではありません😌 […]
2021年9月7日 / 最終更新日 : 2021年8月23日 relaxationsalon-r ヘルスケア むくみにくい体質になるには? 女性の悩みの一つ”むくみ”。 ほとんどは病的なものではなく、体質や生活習慣によるものと言われています。 夕方にはパンパンにむくむけれど、寝れば翌朝には治るという場合はあまり心配はいりません […]