新型コロナウイルス、まだまだ収束には時間がかかりそうですね😞 山梨でも感染者が出てしまい、明日は我が身と思っている方も多いと思います😢 そこで今回は免疫のお話❗&#xfe0f […]

少し前に身体の脱力が疲労の軽減に繋がるとお伝えいたしました😃 今回は脱力の仕方です❗️ 脱力すると言っても全身の力を抜いてしまうと姿勢が悪くなってしまいます😥 […]

少し前から肩、首凝りの怖さをお伝えしています。 今回は「頚性新型うつ」について。 “頚性新型うつ”は簡単に言うと首凝りが原因のうつ病です。 今や現代病ともいわれるうつ病も、精神的なものよりも、むしろ首凝りからくる“頚性新 […]

ノートパソコンスタンドの存在を知っている方いますか？ 意外と知ってる方がいないのですが、これ、とってもおすすめです❗️ 通常ノートパソコンで作業を続けると目線が下がるため、肩や首がコリやすくな […]

以前首・肩コリは放っておくと「脳梗塞」になる危険があるとお伝えしましたが、首コリから起こる体調異常は他にも‼️ 首には脳に血液を送る大事な血管の他に、自律神経が集中しています。 自律神経には交 […]