世の中の若い女の子はメイクでわざわざ作るほど、あったらかわいく見える？“涙袋”👁✨
でもその涙袋って何なのか知ってますか？
涙袋は目の下にある眼輪筋（がんりんきん）という筋肉が発達することで作られます☝️
顔には表情筋といってたくさんの筋肉があるのですが、目の周りにある筋肉が眼輪筋です。
その眼輪筋を発達させることでふっくらとした涙袋を作ることができます😊
“涙袋には涙がたまっている”と思われていることがありますが、実際には涙をためる器官ではなく、筋肉が発達して作られたものなんです。
そのため、筋肉トレーニングのように眼輪筋を鍛えることで、涙袋を意図的に作っていくこともできるんです♡
鍛え方はこちらのブログに書いているので、読んでみて下さいね😉✨
眼輪筋のトレーニングはただ筋肉を発達させるだけでなく、目元のたるみ・小ジワ予防にもなります🥰
また、眼精疲労などにも効果的なストレッチとなるため、長時間スマホやパソコンの画面を見た後に、この運動を行うのもおすすめです！
目元のたるみ・小ジワが気になるという方は是非お試しあれ〜✨
