肩凝り向けの飲み薬ってどうなの？

肩こりや腰痛の症状緩和のために湿布を貼ったり、時には内服薬を飲んだりする方も多いかと思います😌

でも実際のところ、それがいいのかどうか気になっている方も多いのではないでしょうか？

湿布にしても内服薬にしても痛み止めとしての効果はありますが、その場の対処療法でしかなく、実際の筋肉の凝りがなくなるわけではありません💦

内服薬の中には筋弛緩成分が入っているものもありますので、一時的に筋肉の緊張が和らぐものもありますが、同時に消化管のぜん動運動も抑えてしまいます😵‍💫

それによって消化に時間がかかり、人によっては胃が重苦しく感じることもあるみたいですね😵

筋肉の凝りを改善するにはやはりマッサージやストレッチ・エクササイズなど、実際に筋肉を動かしてケアする事が望ましいと思います😊

仕事などですぐにケアする事が難しい時は薬や湿布に頼ってもいいと思いますが、その後はしっかり時間を取って身体のケアをしましょう✨