お身体の乾燥も凝りが原因かも！

前回のお客様の声を紹介したブログでは“お顔の凝りがお肌の乾燥やベタつきにつながる”ことをお伝えしました！

そして今回お伝えしたいのは、お身体も同じ理由で乾燥することもある！ということです☝️

お身体もお顔と同様、凝りが強く血行が悪いところはお肌の水分代謝が悪くなり、カサカサの乾燥肌になります😞

特に冬場の膝下の乾燥がわかりやすいですね。

膝下は心臓から遠いぶん、ただでさえ他のパーツより血流が悪くなりがちです。

膝下は皮脂腺があまりないので皮脂の分泌過多になることはありませんが、必要な皮脂が補いにくいので水分＆皮脂の両方が不足してガサガサのポロポロになっている方もたまにいらっしゃいます😭

乾燥が気になったらボディークリームを塗るのもいいのですが、根本的な改善を目指す方は凝り固まっている筋肉をしっかりほぐすことが重要です☺️

今は夏なので冬場のような乾燥はないと思いますが、夏も乾燥するという方は要チェックです！

また、クセのある歩き方をしている方は通常より脚の筋肉が疲労しやすく固くなりやすいです。

心当たりがある方は歩き方を改善するなど、ご自身の身体と向き合って見てはいかがでしょう😉✨