生理痛がわりとあるほうなのですが、こちらで身体のケアをするようになってから、生理痛がすごく軽くなりました。(30代・女性)
生理痛、毎月のことだから、重いと大変ですよね。
女性ホルモンのバランスによるものが主だった原因だと思いますが、わたしは身体の流れが滞っていても生理痛にかかわるのではないかなと思っています。
月経も身体の巡りのひとつ。
リンパを流すことでリンパや血液の循環がスムーズになり、月経もスムーズに。
また自律神経のバランスも整うので、ホルモンバランスも整い、生理痛も軽くなるのかと 。
流れが悪い身体は、重く感じるもの。
定期的にリンパを流して『流れる身体』になりましょう✨
身も心も軽くなるはずです 😊
