靴下がスムーズに履けるようになりました。

ずっとボディケアにかかっていたのですが、腰が楽になるよと勧められてタイ式を受けてみることにしました。初めて受けた時は特に変化は感じなったのですが、3回目ぐらいに効果を感じました。靴下を履く時にいつもは脚がつって困っていたのですが、3回目の後くらいからはスムーズに履けるようになりました。年齢的に身体が硬いのはしょうがないと思っていましたが、効果が出るとうれしいものです。自分では運動する気になれないので、たまにこちらで伸ばしてもらい、健康維持しています。(70代・男性)

運動しなきゃいけないと思ってもなかなかできないものですよね。

特に年齢を重ねてくると関節も硬くなったり、アクティブには動けなくなったり、余計に筋肉が硬くなりやすいと思います。

今回のお客様も靴下をスムーズに履けないほどお身体が硬くなっていました。

でもそれを放っておくと身体が硬くなる一方💦

たまには筋肉を伸び縮みさせて柔軟性を補いましょう✨

年配の方は『タイ式なんて身体硬いし無理無理❗️』と仰る方が多いですが、ご自身の身体の柔軟性に合わせてストレッチしていくので、無理なく施術を受けていただけると思います 。

身体が硬いと疲れやすくもなりますし、不調の原因にもなりかねません。

ご自身の身体を労わるつもりで是非1度受けてみてはいかがでしょうか？
身体の柔軟性が増して、毎日が過ごしやすくなりますよ ☺️