先日お客様に「少し歩いただけでスカートが1周まわる」っていうお話を聞きました。
1周回るっていうのはないにしても、気づいたら少し回っていたってことはある方も多いんじゃないでしょうか？
わたしも昔は気づいたら90度くらい回っていることが多々ありました😅
でもそれはどうしてかわかりますか？
答えは骨盤を回しながら歩いているからです。
そして、この歩き方はよくない歩き方です。
骨盤には色々な役割があるのですが、その中に「上半身を支えること」があります。
上半身を支える土台、骨盤
骨盤は背骨と繋がっています。
家で例えれば骨盤は基礎で、背骨は柱ですね。
もし地震が来て基礎が揺れると、柱も揺れますよね。(今は耐震設備が整っているお家もありますが、その辺は昭和の家ってことにして下さい。)
柱が揺れすぎるとお家は傾いたり、ひどいと倒壊してしまいますね。
骨盤と背骨も家と同じように考えます。
骨盤が揺れると背骨も揺れる。
背骨は柱とは違って動きますから、つまり揺れにより背骨が歪む原因となるのです😣
ちょっと難しい話ですが、とにかく骨盤を揺らしながら歩くことはNGです。
じゃあどうやって歩いたらいいのさ！っていう疑問の答えは、また次週お伝え致します✨
