2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月9日 relaxationsalon-r ヘルスケア 体温と免疫の話 新型コロナウイルス、まだまだ収束には時間がかかりそうですね😞 山梨でも感染者が出てしまい、明日は我が身と思っている方も多いと思います😢 そこで今回は免疫のお話❗️ […]
2020年1月29日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 relaxationsalon-r ヘルスケア 脱力の仕方 少し前に身体の脱力が疲労の軽減に繋がるとお伝えいたしました😃 今回は脱力の仕方です❗️ 脱力すると言っても全身の力を抜いてしまうと姿勢が悪くなってしまいます😥 […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2020年6月13日 relaxationsalon-r ヘルスケア 首凝りがうつ病を引き起こすことも 少し前から肩、首凝りの怖さをお伝えしています。 今回は「頚性新型うつ」について。 “頚性新型うつ”は簡単に言うと首凝りが原因のうつ病です。 今や現代病ともいわれるうつ病も、精神的なものよりも、むしろ首凝りからくる“頚性新 […]
2019年11月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 relaxationsalon-r ヘルスケア ノートパソコンスタンド ノートパソコンスタンドの存在を知っている方いますか? 意外と知ってる方がいないのですが、これ、とってもおすすめです❗️ 通常ノートパソコンで作業を続けると目線が下がるため、肩や首がコリやすくな […]
2019年10月24日 / 最終更新日 : 2020年6月13日 relaxationsalon-r ヘルスケア 自律神経失調症にも関わってくる首コリ 以前首・肩コリは放っておくと「脳梗塞」になる危険があるとお伝えしましたが、首コリから起こる体調異常は他にも‼️ 首には脳に血液を送る大事な血管の他に、自律神経が集中しています。 自律神経には交 […]